Trà xanh (chè xanh) là thứ đồ uống quen thuộc với người Việt Nam. Ngày nay mặc dù có nhiều loại trà thay thế, nhưng trà xanh vẫn được nhiều người dân ở các vùng nông thôn sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, không thể thiếu. Trà xanh giúp cho cơ thể nâng cao sức đề kháng và phòng chống được một số bệnh tật.

1. Những tác dụng khi uống trà xanh

- Giảm huyết áp và lợi tiểu

Giảm huyết áp: Các chất trong trà xanh có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp. Bệnh nhân cao huyết áp nên uống trà đậm hơn 1 chút.

Lợi tiểu: Uống trà xanh có tác dụng kích thích trung khu vận động ở huyết quản, giúp tăng tốc độ lọc của thận.

- Đào thải độc tố

Cũng chính vì lợi tiểu mà trà xanh có tác dụng đào thải nhiều độc tố ra ngoài cơ thể. Trà xanh làm tăng khả năng tích nước của cơ thể. Giúp cơ thể không bị kháo nước, mất nước.

- Giảm cân

Một trong những công dụng tuyệt vời của trà xanh đó là giảm cân, tan mỡ. Vì trong trà có chứa caffeine nên sẽ làm tăng hàm lượng tiết ra của dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa trở nên nhanh chóng và làm tăng cường khả năng phân giải mỡ thừa. Nhưng tùy vào từng cơ địa mà từng người có thể có các mức độ hiệu quả khác nhau.

- Giảm căng thẳng, mệt mỏi stress

Khoa học hiện đại đã chứng minh hợp chất thiamine trong nước trà xanh sẽ có tác dụng giúp cơ thể giảm bớt đi sự căng thẳng. Nếu bạn đang bị căng thẳng, thì sau khi uống 1 ly trà xanh thơm mát, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt. Và trong trà xanh có chất caffein nên bạn có thể sử dụng trà thay thế cho cà phê bạn nhé.

- Trị mụn

Nước trà xanh được xem như một loại kháng sinh, có khả năng kháng khuẩn, làm sạch cặn bã cũng như các chất bụi bẩn bám sâu vào lỗ chân lông, nếu rửa mặt bằng nước trà xanh thường xuyên sẽ giúp da mặt mịn màng, sạch sẽ. Khi da mặt lưu thông tốt sẽ giảm nguy cơ mọc mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Theo lời khuyên từ các chuyên gia sắc đẹp, khi mua các loại kem trị mụn, dưỡng da. Nên chọn những loại sản phẩm được chiết xuất từ trà xanh cũng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn

- Trị hơi thở có mùi

Phương pháp đơn giản để đầy lùi mùi hôi miệng đó là đun 100 g trà xanh với một cốc nước lớn trong vòng 30 phút.

Rồi bạn hãy bỏ thêm một thìa soda vào trong dung dịch đó và sử dụng để đánh răng thường xuyên.

Bí kíp này không những giúp bạn có được hơi thở thơm tho hơn mà chất còn giúp bạn có được hàm răng trắng, nướu khỏe.

- Tốt cho tim mạch

Các hợp chất trong trà sẽ có hiệu quả làm tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm đi lượng mỡ bảo hòa và cholesterol trong máu; vitamin C và PP cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol.

Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà sẽ kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách dễ dàng hơn.

2. Những lưu ý khi sử dụng trà xanh

– Không nấu trà nhiều lần

– Không uống trà quá nóng

– Không nấu trà quá lâu

– Không uống khi đói

– Không uống trà để qua đêm

– Không uống trà lạnh

– Không uống thuốc bằng nước trà

– Không uống trà trước và sau khi ăn

Uống trà đậm lâu ngày sẽ dẫn tới loãng xương khi về già. Do hàm lượng caffeine trong trà có thể ngăn chặn sự hấp thu calcium và làm gia tăng lượng calcium bài tiết theo đường nước tiểu, như thế thì chất calcium sẽ bị mất đi trong xương lại còn không được bổ sung, lâu ngày sẽ dẫn đến bị loãng xương.

Nếu bạn đang tìm địa chỉ bán trà xanh Thái Nguyên uy tín  và thơm ngon chất lượng thì không phải dễ. Không cần phải quá lo lắng, hãy liên hệ với TAY'S COFFEE để được tư vấn kỹ lưỡng và thưởng thức các sản phẩm trà ngon.Tự hào là một trong những đơn vị cung cấp trà xanh có uy tín trên thị trường.

CÔNG TY TNHH SX – TM NÔNG NGHIỆP TOÀN PHÁT

Địa chỉ: 436 Liên Phường, Phường Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0896.697.089

Email: taycoffee.pure@gmail.com

Website: taycoffee.com