Nếu bạn có thói quen uống một tách trà mỗi ngày thì bạn đang dưỡng sinh cho các bộ phận trong thân thể của mình đấy vì đây là loại thực phẩm rất giàu chất chống ô xi hoá, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính và có thể chữa lành các tế bào trong cơ thể. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì trong trà xanh có chứa catechins và đặc biệt là EGCG là những chất chống oxi hoá mạnh, nó giúp loại bỏ các gốc tự do trong thân thể và giảm các triệu chứng viêm nhiễm. Hãy cùng Tay's Coffee tìm hiểu những công dụng của trà xanh nếu bạn sử dụng hằng ngày nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng có trong trà xanh

Lá trà xanh được xem là loại thảo dược quý của thiên nhiên ban tặng, ngoài việc làm thành trà thì lá trà xanh còn được chế biến thành bột để tiện lợi hơn cho việc sử dụng và bảo quản. Giá trị dinh dưỡng trong lá trà xanh nguyên chất chứa rất nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp như vitamin A, B, E…cùng các thành phần dinh dưỡng và chất khoáng cần thiết khác.

Một điều đặc biệt nhờ phương pháp sản xuất hiện đại, quy trình chế biến khép kín, tiến tiến mà trà xanh nguyên chất vẫn có thể giữ lại được hàm lượng chất tannin nhiều nhất,. Đây là chất quan trọng nhất trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn rất mạnh, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tuổi thọ và giữ gìn được làn da trẻ trung.

Với các thành phần từ thiên nhiên, trà xanh nguyên chất tạo nên những giá trị tuyệt vời còn đảm bảo an toàn cho người sử dụng, đây cũng là bí quyết để chăm sóc da, giữ cho làn da luôn trắng sáng rạng rỡ, được chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay.

2. Việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ đem đến công dụng

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Các chất chống oxy hoá và các hợp chất khác trong trà có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Theo các chuyên gia nghiên cứu cho thấy những lợi ích chống ung thư da, tuyến tiền liệt, phổi và ung thư vú được tìm thấy ở trong trà, hơn nữa các loại trả khác nhau cũng có tác dụng chống các loại ung thư khác nhau, trà có thể được coi là một cách đơn giản để ngăn ngừa ung thư.”

Làn da khoẻ mạnh

Việc uống trà đen thường xuyên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư da. Thật thú vị là cách bạn pha trà sẽ tạo nên khác biệt rất lớn. “Trà nóng rất hữu ích cho các biểu mô ở da, có nhiều lợi ích hơn trà đá và trà đun kỹ”

Ngoài ra uống trà đen mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 vì hoạt chất trong trà sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu sau các bữa ăn. 

Uống trà tốt cho sức khỏe răng miệng

Hôi miệng – vi khuẩn và vi sinh vật làm hơi thở của chúng ta có mùi, đặc tính chống vi khuẩn của trà xanh sẽ giúp hơi thở của bạn trở lại tự nhiên.

Ung thư miệng – trà xanh không chỉ giúp ngừa ung thư vú và tuyến tiền liệt như đã đề cập ở trên, nó cũng giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư miệng.

Mòn răng – một nghiên cứu trên một tạp chí về nha chu học chỉ ra rằng trà xanh có thể giảm đáng kể việc mất men răng.

Nướu – những chất chống oxy hóa của trà xanh có tác dụng chống viêm. Vậy nên chúng có thể giúp trong việc kiểm soát các bệnh về nướu.

Sâu răng – trà xanh ngừa khuẩn như đã đề cập bên trên. Nó giúp giảm lượng vi khuẩn và axit trong miệng.

Giảm nguy cơ mắc Alzheimer

Chỉ riêng nghĩ về việc người thân yêu hoặc chính bạn mắc bệnh Alzheimer thôi đã thấy thật đáng sợ rồi. Nên việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo sớm và làm những gì có thể ngăn chặn nó là việc rất quan trọng. Do đó, trà xanh có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng chống lại căng thẳng và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Chất polyphenols trong trà sẽ bảo vệ tế bào khỏi sự phá huỷ.”

Nếu bạn trằn trọc cả đêm khó ngủ, hãy thử một tách trà thảo mộc từ vùng Đông Á có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong một nghiên cứu về Y học kết hợp, uống trà thảo mộc  có thể cải thiện giấc ngủ đối với người mất ngủ nhẹ.

Uống trà giúp diệt khuẩn

Khi bạn bị bệnh, bác sĩ cho bạn uống kháng sinh. Tất cả chúng ta đều như vậy, nhưng uống kháng sinh được kê đó có phải là phương pháp tốt? Một phương thuốc tự nhiên thì sao? Tôi không nói trà xanh sẽ chữa khỏi khi bạn nhiễm bệnh (có thể là không), nhưng chắc nó cũng chẳng tốn gì mà không thử.

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa khác gọi là catechin. Theo một nghiên cứu được công bố các catechin này, đặc biệt là EGCG và ECG có thể ngăn cản sự phát triển của nhiều loài vi khuẩn. Những catechin này gắn kết với nhau thành lớp màng bao quanh vi khuẩn. Bằng cách chui vào lớp ngoài của vi khuẩn, EGCG và ECG ngăn vi khuẩn phát huy tác hại gây bệnh.

CÔNG TY TNHH SX – TM NÔNG NGHIỆP TOÀN PHÁT

Địa chỉ: 436 Liên Phường, Phường Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0896.697.089

Email: taycoffee.pure@gmail.com

Website: taycoffee.com